
Zařízení & příslušenství
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
Příprava 25min
Celkový 1hod.
4 porce
Suroviny
-
cibule napůl100 gramů
-
stroužky česneku2 - 3
-
oleje20 gramů
-
jehněčího masa kýty, na kostičky (cca 3 cm)500 gramů
-
čerstvého rozmarýnu jen lístky2 - 3 stonky
-
tymiánu, čerstvého jen lístky2 - 3 stonky
-
vody300 gramů
-
červeného vína, suchého100 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty1 vrchovatá čajová lžička
-
soli1 ½ čajové lžičky
-
červené papriky, sladké1 čajová lžička
-
mletého kmínu¾ čajové lžičky
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
kajenského pepře, mletého2 špetky
-
rajčatového protlaku45 gramů
-
mrkve na kolečka (5 mm)250 gramů
-
řapíkatého celeru na kousky (cca 1,5 cm)250 gramů
-
červené papriky na proužky (cca 5 x 1,5 cm)250 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
292 kcal /
1224 kJ
Protein
29 g
Tuk
12 g
Sacharidy
13 g
Vláknina
6.8 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

To je maso!
9 recept
Česká republika
Česká republika