Zařízení & příslušenství
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porce
Suroviny
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
875.2 mg
Protein
48.3 g
Kalorie
2460.1 kJ /
588 kcal
Tuk
25.1 g
Vláknina
8.3 g
Nasycený tuk
15 g
Sacharidy
43.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® Spiralizér
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kari ze špičatého zelí
35min.
Houbová směs na těstoviny
50min.
Houbové curry
50min.
Cizrnové karbanátky
11hod. 10min.
Hanácká trošková polévka
8hod. 55min.
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min.
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40min.
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1hod.
Jehněčí s cizrnou
1hod. 5min.
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1hod.
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1hod.
Rajčatovo-fazolový salát
30min.