Zařízení & příslušenství
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porce
Suroviny
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
875.2 mg
Protein
48.3 g
Kalorie
2460.1 kJ /
588 kcal
Tuk
25.1 g
Vláknina
8.3 g
Nasycený tuk
15 g
Sacharidy
43.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® Spiralizér
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1hod. 10min.
Květákové cupcaky
55min.
Mexické empanadas plněné hovězím masem
1hod. 50min.
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1hod.
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1hod. 55min.
Caprese omeleta
30min.
Bramborová tortilla se sýrem a slaninou
50min.
Cuketové lasagne s mletým masem
50min.
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1hod.
Zapečené brambory s lososem a koprem
1hod.
Orientální kuře v jogurtu
40min.
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30min.