Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 gramů batátů, s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
- 6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250
gramů mozzarelly
nebo 250 gramů čedaru - ½ červené papriky, na kousky
- 1 cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička mletého chilli
- 500 gramů kuřecích prsou, na kostky (3–4 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- 150 gramů sterilované kukuřice, scezené
- 150 gramů konzervovaných černých fazolí, scezených
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2460.1 kJ / 588 kcal
- Protein
- 48.3 g
- Sacharidy
- 43.4 g
- Tuk
- 25.1 g
- Nasycený tuk
- 15 g
- Vláknina
- 8.3 g
- Sodík
- 875.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Thajská tomyum zoodle polévka
45 Min
Červené rybí kari
30 min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1 godz. 20 min
Obláčková pečená vejce
20 min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 godz. 40 min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10min
Massaman curry s kuřecím masem
1h 40min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 Min
Bolognese classico
5h
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 min
Vepřové v mrkvi
2h
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5 min