Zařízení & příslušenství
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porce
Suroviny
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
875.2 mg
Protein
48.3 g
Kalorie
2460.1 kJ /
588 kcal
Tuk
25.1 g
Vláknina
8.3 g
Nasycený tuk
15 g
Sacharidy
43.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® Spiralizér
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Salámová pizza se sýrovými okraji
1hod. 50min.
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2hod. 5min.
Čočkové curry s kuřetem
8hod. 35min.
Smažené kuře a la Kentucky
3hod. 20min.
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min.
Kapustové karbanátky
50min.
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami
1hod.
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1hod.
Massaman curry s kuřecím masem
1hod. 40min.
Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise
2hod. 20min.
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2hod. 20min.