Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.6 10 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 25min
4 porce

Suroviny

  • česneku
    10 gramů
  • extra panenského olivového oleje plus extra na potření ryby
    30 gramů
  • pražmy královské, očištěné a vykuchané 4 filety (cca 150 gramů každý)
    600 gramů
  • soli plus extra na osolení ryby
    2 špetky
  • pepře černého, mletého plus extra na opepření ryby
    2 špetky
  • papriky červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
    200 gramů
  • vody
    50 gramů

Nutriční hodnoty na 4 porce

Kalorie 1217 kcal / 5092 kJ
Protein 126.1 g
Tuk 73.4 g
Sacharidy 14.1 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...