Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7 13 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porce

Suroviny

10 gramů česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na potření ryby
600 gramů pražmy královské, očištěné a vykuchané 4 filety (cca 150 gramů každý)
2 špetky soli plus extra na osolení ryby
2 špetky pepře černého, mletého plus extra na opepření ryby
200 gramů papriky červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
50 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porce

Protein 126.1 g

Kalorie 5092 kJ / 1217 kcal

Tuk 73.4 g

Sacharidy 14.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Itálie na talíři 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Květáková pizza

30min.

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1hod. 20min.

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1hod. 35min.

Dýňové kroupoto s parmazánem

13hod. 30min.

Zeleninové kari s rýží

1hod.

Bramborové curry s květákem

1hod. 10min.

Zeleninové kari s rýží

1hod.

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1hod.

Chlebíček z dýně se zázvorem

1hod.

Losos na rajčatovém kuskusu

45min.

Gratinované cukety a rajčata

1hod.

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min.