Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7 12 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porce

Suroviny

10 gramů česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na potření ryby
600 gramů pražmy královské, očištěné a vykuchané 4 filety (cca 150 gramů každý)
2 špetky soli plus extra na osolení ryby
2 špetky pepře černého, mletého plus extra na opepření ryby
200 gramů papriky červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
50 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porce

Protein 126.1 g

Kalorie 5092 kJ / 1217 kcal

Tuk 73.4 g

Sacharidy 14.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Itálie na talíři 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ryba po řecku

Ryba po řecku

35min.

Pstruh na páře a květákové pyré

Pstruh na páře a květákové pyré

1hod. 10min.

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30min.

Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí

Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí

1hod. 45min.

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50min.

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1hod. 5min.

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40min.

Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

30min.

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40min.

Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

35min.

Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

40min.

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45min.