Svizzere vegetariane

Svizzere vegetariane

3.7 66 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

400 g di acqua
200 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di carote pelate e a rondelle (circa 0.5 cm)
100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
100 g di fagiolini verdi freschi o surgelati
200 g di pangrattato
50 g di cipolla rossa a fette
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di sale
1 uovo
1 cucchiaino di timo secco
50 g di semi di sesamo bianchi

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 10.5 g

Kalorie 1410 kJ / 337 kcal

Tuk 12.8 g

Vláknina 5.7 g

Sacharidy 48.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Svizzere 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Sformatini di asparagi

45min.

Tortini di quinoa

1hod.

Quiche di patate, porri e ananas

2hod. 20min.

Maiale alle prugne

35min.

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

1hod. 10min.

Crocchette di patate e porro con salsa al tartufo nero

1hod. 30min.

Flan al salmone affumicato

45min.

Spiedini di frittata alle erbe

1hod.

Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure

1hod. 5min.

Emulsione di patate e sedano rapa con sfilacci di cavallo (di Sebastiano Rovida)

35min.

Salsa ai porri caramellati

30min.

Torta di asparagi

1hod. 10min.