Svizzere vegetariane

Svizzere vegetariane

3.7 66 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

400 g di acqua
200 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di carote pelate e a rondelle (circa 0.5 cm)
100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
100 g di fagiolini verdi freschi o surgelati
200 g di pangrattato
50 g di cipolla rossa a fette
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di sale
1 uovo
1 cucchiaino di timo secco
50 g di semi di sesamo bianchi

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 10.5 g

Kalorie 1410 kJ / 337 kcal

Tuk 12.8 g

Vláknina 5.7 g

Sacharidy 48.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Svizzere 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle

1 godz.

Polpettine di ceci

1 godz. 5 min

Polpettine di spinaci e ricotta

30 min

Polpettone vegetariano

1 godz. 30 min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1 godz. 20 min

Polpette di fagioli e rosmarino

20 min

Burger piselli e ricotta

35 min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1 godz. 10 min

Burger leggero di verdure

45 min

Polpette di ricotta

50 min

Burger di zucchine

1 godz.

Polpette di spinaci

35 min