Svizzere vegetariane
TM31 TM5 TM6

Svizzere vegetariane

3.7 (52 hodnocení)

Suroviny

  • 400 g di acqua
  • 200 g di patate, pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di carote, pelate e a rondelle (circa 0.5 cm)
  • 100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di fagiolini verdi freschi o surgelati
  • 200 g di pangrattato
  • 50 g di cipolla rossa a fette
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 uovo
  • 1 cucchiaino di timo secco
  • 50 g di semi di sesamo bianchi

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
1410 kJ / 337 kcal
Protein
10.5 g
Sacharidy
48.1 g
Tuk
12.8 g
Vláknina
5.7 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty