Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g di pinoli sgusciati
- 80 g di rucola
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 150 g di affettato di seitan al naturale (o di seitan affettato sottile)
- fette di pane integrale tostate
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 841 kJ / 201 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Sacharidy
- 3.2 g
- Tuk
- 15.9 g
- Vláknina
- 1.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cous cous marino (vegan)
30 min
Tofu in crosta di sesamo
20 min
Seitan
4h 15min
Penne seitan, mandorle e salvia
20 min
Chili di seitan (vegan)
30 min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 Min
Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)
50min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35min
Spiedini di seitan e verdure
50min
Straccetti di seitan ai funghi
30 min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 Std.
Chili di tofu (vegan)
1 Std.