Carpaccio di seitan con rucola
TM6 TM5

Carpaccio di seitan con rucola

4.2 ( 9 hodnocení )

Suroviny

  • 20 g di pinoli sgusciati
  • 80 g di rucola
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
  • 1 pizzico di sale
  • 150 g di affettato di seitan al naturale (o di seitan affettato sottile)
  • fette di pane integrale tostate

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
201 kcal / 841 kJ
Protein
11.5 g
Tuk
15.9 g
Sacharidy
3.2 g
Vláknina
1.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty