Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

4.9 14 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 porce

Suroviny

200 gramů čočky Puy
1500 gramů vody
500 gramů zeleného chřestu
2 polévkové lžíce čerstvé petržele otrhané lístky
2 polévkové lžíce čerstvé máty otrhané lístky
80 gramů červené cibule na čtvrtiny
80 gramů olivového oleje
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
2 čajové lžičky medu
½ čajové lžičky soli
3 špetky čerstvě umletého pepře
½ čajové lžičky mletého kmínu
3 - 4 vejce dle chuti
40 gramů piniových oříšků
100 gramů feta sýru na kostičky (1 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 27 g

Kalorie 2492 kJ / 595 kcal

Tuk 37 g

Vláknina 11.3 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chřest 10 recepty/-ů
Česká republika

Inspirace pro vás 192 recepty/-ů
Česká republika

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré

40min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1h

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

35min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25min

Mexický quinoa salát

30min

Salát detox

10min

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min