Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

4.9 13 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 porce

Suroviny

200 gramů čočky Puy
1500 gramů vody
500 gramů zeleného chřestu
2 polévkové lžíce čerstvé petržele otrhané lístky
2 polévkové lžíce čerstvé máty otrhané lístky
80 gramů červené cibule na čtvrtiny
80 gramů olivového oleje
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
2 čajové lžičky medu
½ čajové lžičky soli
3 špetky čerstvě umletého pepře
½ čajové lžičky mletého kmínu
3 - 4 vejce dle chuti
40 gramů piniových oříšků
100 gramů feta sýru na kostičky (1 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 27 g

Kalorie 2492 kJ / 595 kcal

Tuk 37 g

Vláknina 11.3 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chřest 10 recepty/-ů
Česká republika

Inspirace pro vás 192 recepty/-ů
Česká republika

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Středomořský zeleninový pekáč

50min.

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45min.

Chřestová polévka s rukolou a bazalkou

40min.

Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami

1hod.

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min.

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

40min.

Chřestový salát s mangem

35min.

Papriky plněné quinoou s bylinkami

30min.

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min.

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min.

Topinamburový krém se slunečnicovými semínky

25min.

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min.