Zařízení & příslušenství
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 porce
Suroviny
-
200 gramů čočky Puy
-
1500 gramů vody
-
500 gramů zeleného chřestu
-
2 polévkové lžíce čerstvé petržele otrhané lístky
-
2 polévkové lžíce čerstvé máty otrhané lístky
-
80 gramů červené cibule na čtvrtiny
-
80 gramů olivového oleje
-
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
2 čajové lžičky medu
-
½ čajové lžičky soli
-
3 špetky čerstvě umletého pepře
-
½ čajové lžičky mletého kmínu
-
3 - 4 vejce dle chuti
-
40 gramů piniových oříšků
-
100 gramů feta sýru na kostičky (1 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
27 g
Kalorie
2492 kJ /
595 kcal
Tuk
37 g
Vláknina
11.3 g
Sacharidy
30 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min.
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40min.
Chřestový salát s mangem
35min.
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min.
Chřestovo - mrkvové kari
35min.
Lilkové ragú s cizrnou
45min.
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min.
Čočka s krevetami
20min.
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min.
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1hod. 25min.
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1hod.
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30min.