Zařízení & příslušenství
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 porce
Suroviny
-
200 gramů čočky Puy
-
1500 gramů vody
-
500 gramů zeleného chřestu
-
2 polévkové lžíce čerstvé petržele otrhané lístky
-
2 polévkové lžíce čerstvé máty otrhané lístky
-
80 gramů červené cibule na čtvrtiny
-
80 gramů olivového oleje
-
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
2 čajové lžičky medu
-
½ čajové lžičky soli
-
3 špetky čerstvě umletého pepře
-
½ čajové lžičky mletého kmínu
-
3 - 4 vejce dle chuti
-
40 gramů piniových oříšků
-
100 gramů feta sýru na kostičky (1 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
27 g
Kalorie
2492 kJ /
595 kcal
Tuk
37 g
Vláknina
11.3 g
Sacharidy
30 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Chřestový salát s mangem
35 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50 Min
Chřestovo - mrkvové kari
35 Min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Marinovaný losos s fazolkami
1 Std. 10 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 Min