Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kichererbsen
- 120 g Kichererbsen, getrocknet
- 1300 g Wasser
- 1 Prise Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 TL Olivenöl
- 2 Scheiben frischer Ingwer (ca. 5 mm)
- 1 TL Bohnenkraut, getrocknet
- 1 TL Wakame Algen, getrocknet
Tomaten-Curry-Suppe
- 120 g Zwiebeln, geviertelt
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 1 Scheibe frischer Ingwer, geschält, (ca. 1 cm)
- 100 g Karotten, in Stücken
- 100 g Stangensellerie, in Stücken
- 15 g Kokosöl
- 1 EL gelbe Currypaste
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - ½ TL Salz
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 300 g Kokosmilch
- 300 g Wasser
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 EL Tahina (Sesammus)
- 1 - 2 EL Sesam, schwarz
- frische Korianderblätter zum Garnieren (volitelně)
- Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1247 kJ / 298 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 16 g
- Vláknina
- 5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 min
Selleriesuppe mit Kurkuma & RUPP Emmentaler
35min
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40min
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4 Std. 50 Min
Marokkanische Hühnersuppe (Harira)
1 godz.
Karfiol-Erdäpfel-Curry (Aloo Ghobi)
50min
Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen
35min
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40min
Kichererbsensuppe mit Blattspinat
35min
Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)
1 godz.
Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
40min