
Zařízení & příslušenství
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
Příprava 5min.
Celkový 5min.
8 sklenic
Suroviny
-
2 banány na kousky (3 cm)
-
150 gramů baby špenátu
-
200 gramů čerstvého ananasu na kousky
-
500 gramů mandlového mléka studeného
-
250 gramů kokosového jogurtu
-
300 gramů ledových kostek
-
2 polévkové lžíce arašídového másla
Nutriční hodnoty na 1 sklenici
Kalorie
150 kcal /
623 kJ
Protein
5 g
Tuk
6 g
Sacharidy
17 g
Vláknina
2.3 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Snídám smoothie
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Rebarborové smoothie
1hod. 30min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
10min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Avokádové smoothie
30min
Snídaňové smoothie
10min
Energy smoothie
10min
Acai-smoothie miska
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Rychlý ovocný sorbet
10min
Smoothie
5min
Nealkoholické mojito
10min