腰果雞柳
TM5 TM6

腰果雞柳

3.8 (9 hodnocení)

Suroviny

  • 250 克 雞胸肉, 切條
  • 1 顆 蛋, 打散備用
  • 50 克 低筋麵粉
  • 20 克 蒜頭
  • 10 克 油
  • 100 克 洋蔥, 切條
  • 15 克 新鮮紅辣椒, 切片
  • 40 克 蔥, 切段
  • 1 大匙 魚露
  • 1 大匙 蠔油
  • 2 茶匙 糖
  • 60 克 水
  • 40 克 無鹽腰果
  • 1 大匙 檸檬汁

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
1068 kJ / 255 kcal
Protein
20 g
Sacharidy
23 g
Tuk
10 g
Vláknina
2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty