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Rotolini di zucchine e salmone

Rotolini di zucchine e salmone
4.7 144 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 50min.
6 porzioni
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Suroviny

  • 20 g olio extravergine di oliva + q.b. ungere
  • 2 zucchine a fette sottili (0.5 cm) in lunghezza
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 zucchina a dadini (1 cm)
  • 70 g di pangrattato
  • 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di peperoncino secco
  • 150 g di salmone affumicato a fette

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 9.9 g
Kalorie 523 kJ / 125 kcal
Tuk 5.7 g
Vláknina 0.6 g
Sacharidy 9.7 g

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