Savoury tofu quiche

Savoury tofu quiche

3.5 31 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 30min.

8 portions

Suroviny

Pastry

spelt flour
230 g
plain flour plus extra for dusting
60 g
salt
¼ tsp
fresh rosemary leaves only
1 sprig
fresh thyme leaves only
1 sprig
dairy free margarine
100 g
almond milk
100 g

Filling

cherry tomatoes cut into halves (optional)
100 g
canned baby beetroot drained and cut into pieces (1 cm - see Tips)
100 g
garlic cloves
2
leek white part only, cut into pieces
150 g
olive oil
30 g
firm tofu cut into pieces (3 cm)
350 g
almond milk
150 g
nutritional yeast
2 tsp
ground black pepper
2 pinches
onion salt
3 tsp
dried basil
3 tsp
frozen broad beans thawed and shelled
100 g
fresh basil leaves only, for garnishing
1 sprig

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 808.4 mg

Protein 13.6 g

Kalorie 1376.1 kJ / 327.6 kcal

Tuk 17.6 g

Vláknina 6.9 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 25.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Viva la Vegan 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Polenta zucchini slice

2hod. 10min.

Thai tofu and sweet potato cakes

30min.

Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing

55min.

Vegan moussaka

1hod. 50min.

Plant-based parmesan

5min.

Lentil loaf

1hod. 55min.

Roasted pumpkin and quinoa risotto

40min.

Vegetable pilaf

1hod.

Tofu scramble

25min.

Vegetable curry with cauliflower couscous

45min.

Pulled BBQ jackfruit

25min.

Vegan walnut and black bean burger

4hod. 40min.