Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados

4.3 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 doses

Suroviny

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
milho cozido escorrido
600 g
ervilhas descongeladas
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão
15 g
água
700 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
natas
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 416 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 931.1 kJ / 222.5 kcal

Tuk 13.5 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 24.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Junho 2017 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

20min.

Vichyssoise de espargos

Vichyssoise de espargos

40min.

Creme de castanha e caril

Creme de castanha e caril

50min.

Sopa fria de pepino

Sopa fria de pepino

4hod.

Sopa picante de couve-flor

Sopa picante de couve-flor

30min.

Sopa de milho

Sopa de milho

50min.

Sopa fria de cenoura e gengibre

Sopa fria de cenoura e gengibre

55min.

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

1hod. 20min.

Sopa de tomate e beringela

Sopa de tomate e beringela

35min.

Creme de espargos com parmesão

Creme de espargos com parmesão

30min.

Creme de grão e couve-flor assados

Creme de grão e couve-flor assados

35min.

Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

45min.