Geroerbakte noedels met groenten

Geroerbakte noedels met groenten

2.3 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porties

Suroviny

Groenten saus

teentjes knoflook gepeld en geplet
2
extra vergine olijfolie
30 g
courgettes ongeschild, in fijne reepjes (5 cm lang)
200 g
wortel in fijne reepjes (5 cm lang)
150 g
selderstengel (ong. 50 g), in stukken
1
ui overlangs gesneden
40 g
verse champignons in schijfjes
200 g
prei in fijne ringen
50 g
fijn zout
1 snuifje
sojasaus
30 g

Noedels

water
1000 g
fijn zout
1 el
glasmie (Chinese vermicelli)
100 g
verse sojascheuten
100 - 150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 5.5 g

Kalorie 618 kJ / 148 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lekker en licht 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook

1hod. 10min.

Romige vegan broccoli en kaas soep

1hod. 15min.

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

50min.

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min.

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1hod. 15min.

Pulled pork met gestoomde broodjes

3hod.

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40min.

Kruidenboter flatbreads

35min.

Piña Colada sorbet

30min.

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1hod. 15min.

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1hod. 25min.

Detoxsapje met appel en peer

10min.