Geroerbakte noedels met groenten

Geroerbakte noedels met groenten

2.3 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porties

Suroviny

Groenten saus

teentjes knoflook gepeld en geplet
2
extra vergine olijfolie
30 g
courgettes ongeschild, in fijne reepjes (5 cm lang)
200 g
wortel in fijne reepjes (5 cm lang)
150 g
selderstengel (ong. 50 g), in stukken
1
ui overlangs gesneden
40 g
verse champignons in schijfjes
200 g
prei in fijne ringen
50 g
fijn zout
1 snuifje
sojasaus
30 g

Noedels

water
1000 g
fijn zout
1 el
glasmie (Chinese vermicelli)
100 g
verse sojascheuten
100 - 150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 5.5 g

Kalorie 618 kJ / 148 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lekker en licht 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1hod. 10min.

Omelet met kip op Thaise wijze

50min.

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min.

Zalmforel wrap met avocado en mango salsa

50min.

Runderpastei met bier

1hod. 40min.

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1hod. 35min.

Pasta met prei en ajvar

30min.

Taboulé met quinoa en tonijn

40min.

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1hod. 5min.

Mallorcaanse vissoep

40min.

Mediterrane visschotel

1hod. 30min.

Ovenschotel met pommes duchesses en groenten

1hod. 15min.