Zařízení & příslušenství
Romige vegan broccoli en kaas soep
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 15min.
4 porties
Suroviny
-
rauwe cashewnoten60 g
-
wit brood dik, in blokjes (2 cm)3 sneetjes
-
broccoli (ong. 500 g), , de roosjes gehalveerd indien te groot en de stengels licht geschild en in stukken (2 x 5 cm)1
-
teentjes knoflook volgens smaak3 - 5
-
ui in vier gesneden100 g
-
olijfolie30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
wortel in stukken (3 cm)90 g
-
aardappel geschild, in blokjes (3 cm)200 g
-
water1100 g
-
voedingsgist vlokken40 g
-
gemengde kruiden, gedroogd¾ tl
-
paprikapoeder¾ tl
-
gemalen cayennepeper¼ tl
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
geraspte vegan kaas (volitelně) om te bestrooien
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
1032 mg
Protein
18 g
Kalorie
1629 kJ /
390 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
11 g
Nasycený tuk
2.8 g
Sacharidy
36 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegan
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Steak au Poivre
20min.
Japanse kip curry
55min.
Geroerbakte noedels met groenten
30min.
Gestoomde spiegeleieren
15min.
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min.
Veelzijdige stevige soep
50min.
Pulled pork met gestoomde broodjes
3hod.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min.
Aardappelen ter garnituur of voor tortilla
30min.
Kruidenboter flatbreads
35min.
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1hod. 15min.
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1hod. 25min.