Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porties

Suroviny

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 3 g

Kalorie 632 kJ / 151 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Detoxsapje met appel en peer

10min.

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Žádné hodnocení

Citroenslush

10min.

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Žádné hodnocení

Chai latte parfait

15hod. 5min.

Quinoa salade met knapperige groenten

30min.

Havermoutrepen met kaas

45min.

Taboulé met quinoa en tonijn

40min.

Detoxsapje “Gave huid”

10min.

Antioxidantenboost

10min.

Havertaart

Žádné hodnocení

Roze roerei

15min.