Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g bananen
- 200 g water
- 60 g kiwi, gepeld
- 100 g peren, in stukken (2-3 cm)
- 20 g havervlokken
- 1 tl chiazaad
- 2 dadels, ontpit
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 632 kJ / 151 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Immuniteitsboost
5 min
Gele smoothie bowl
2h 20min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Smoothie
5 min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Žádné hodnocení
Groene smoothie bowl met gojibessen
Žádné hodnocení
Antioxidantenboost
10min
Detoxsapje met appel en peer
10min
Groene bron
10min
Groene smoothie
10min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1 godz.