Energiesmoothie

Energiesmoothie

5.0 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porties

Suroviny

bananen
100 g
water
200 g
kiwi gepeld
60 g
peren in stukken (2-3 cm)
100 g
havervlokken
20 g
chiazaad
1 tl
dadels, ontpit
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 3 g

Kalorie 632 kJ / 151 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 Min

Minuut Koolsla

10 Min

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10 Min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 Min

Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette

30 Min

Geroerbakte noedels met groenten

30 Min

Groene bron

10 Min

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

1 Std. 45 Min

Kippennoedelsoep

1 Std. 35 Min

Kwarktaart in potjes

4 Std.

Gestoomde spiegeleieren

15 Min

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Keine Bewertungen