Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g bananen
- 200 g water
- 60 g kiwi, gepeld
- 100 g peren, in stukken (2-3 cm)
- 20 g havervlokken
- 1 tl chiazaad
- 2 dadels, ontpit
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 632 kJ / 151 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2h 30min
Geraspte Parmezaanse kaas
5 Min
Worteltaart smoothie bowl
10 Min
Mangosapje met cayennepeper
10 Min
Bosbessen cheesecake-ijs
14u. 35min
Vegan mini cheesecakes
4 Std. 30 Min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Žádné hodnocení
Smoothie
5 Min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Žádné hodnocení
Kokosnoot en chocoladesorbet
Žádné hodnocení
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Zachte graanrepen
1h