
Zařízení & příslušenství
Spiced Moroccan lentil soup
Příprava 10min
Celkový 40min
4 portions
Suroviny
-
onions cut into halves150 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
ground dried ginger1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet paprika powder1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
water750 g
-
vegetable stock paste, homemade2 heaped tsp
-
red lentils100 g
-
crushed tomatoes, canned800 g
-
salt adjust to taste1 pinch
-
fresh coriander leaves only, to garnish2 - 3 sprigs
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
236 kcal /
991 kJ
Protein
10 g
Tuk
12 g
Sacharidy
22 g
Vláknina
6.4 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Mediterranean Cuisine
67 recept
Švýcarsko
Švýcarsko