Zařízení & příslušenství
Spiced Moroccan lentil soup
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
onions cut into halves150 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
ground dried ginger1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet paprika powder1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
water750 g
-
2 vegetable stock cubes (each for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade2 heaped tsp
-
red lentils100 g
-
crushed tomatoes, canned800 g
-
salt adjust to taste1 pinch
-
fresh coriander leaves only, to garnish2 - 3 sprigs
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
10 g
Kalorie
991 kJ /
236 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
6.4 g
Sacharidy
22 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mediterranean Cuisine
67 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Tomato and red lentil soup
30min.
Gefilte Fish
1hod. 10min.
Basic Millet
45min.
Chickpea Soup (Revithia)
1hod. 40min.
Creamy carrot and lentil soup
35min.
Cream of red pepper and ginger soup
50min.
Baingan Raita (Aubergine Raita)
15min.
Artichoke and bean ragout
1hod. 30min.
Soy bolognese
40min.
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45min.
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50min.
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40min.