Zařízení & příslušenství
Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)
Příprava 10min.
Celkový 55min.
6 portions
Suroviny
M'boa
-
unsalted peanuts, raw100 g
-
onions cut in pieces150 g
-
tomatoes cut in pieces100 g
-
coconut milk400 g
-
fresh red chillies cut in slices2
-
salt1 tsp
-
400 g turnip leaves, cut in thin strips (0.5 cm)pumpkin leaves cut in thin strips (0.5 cm)400 g
-
raw prawns, unpeeled heads removed500 g
Xima (rice porridge)
-
coconut milk800 g
-
salt1 tsp
-
rice flour400 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
34 g
Kalorie
3305.3 kJ /
790 kcal
Tuk
46 g
Sacharidy
59 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Taste of Africa
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Mango sorbet
2min.
Indian Butter Chicken
1hod.
Stir Fried Broccoli with Carrot
15min.
Green Goddess Salad
10min.
Date and Oat Drink
20min.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15min.
Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce
Žádné hodnocení
Creamy Butter Chicken
1hod.
Frozen Yoghurt Bark
Žádné hodnocení
Couscous Cake with Fruit
1hod. 50min.
Cabbage Thoran
20min.
Mee Siam Kuah
1hod. 5min.