Zařízení & příslušenství
Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)
Příprava 10min.
Celkový 55min.
6 portions
Suroviny
M'boa
-
unsalted peanuts, raw100 g
-
onions cut in pieces150 g
-
tomatoes cut in pieces100 g
-
coconut milk400 g
-
fresh red chillies cut in slices2
-
salt1 tsp
-
400 g turnip leaves, cut in thin strips (0.5 cm)pumpkin leaves cut in thin strips (0.5 cm)400 g
-
raw prawns, unpeeled heads removed500 g
Xima (rice porridge)
-
coconut milk800 g
-
salt1 tsp
-
rice flour400 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
34 g
Kalorie
3305.3 kJ /
790 kcal
Tuk
46 g
Sacharidy
59 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Taste of Africa
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Sup Sayur Campur (Mixed Vegetable Soup)
15min.
Gluten Free Lemon Olive Oil Mini Cakes
Žádné hodnocení
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min.
Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce
Žádné hodnocení
Curly Fries with Garlic Sauce
Žádné hodnocení
Balado Eggplant
50min.
Beef Rendang
1hod. 35min.
Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk
40min.
Nut Bread
1hod. 20min.
One Pot Fried Rice
40min.
Ghee Rice
1hod. 15min.
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3hod. 10min.