Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
M'boa
- 100 g unsalted peanuts, raw
- 150 g onions, cut in pieces
- 100 g tomatoes, cut in pieces
- 400 g coconut milk
- 2 fresh red chillies, cut in slices
- 1 tsp salt
-
400
g pumpkin leaves, cut in thin strips (0.5 cm)
nebo 400 g turnip leaves, cut in thin strips (0.5 cm) - 500 g raw prawns, unpeeled, heads removed
Xima (rice porridge)
- 800 g coconut milk
- 1 tsp salt
- 400 g rice flour
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3305.3 kJ / 790 kcal
- Protein
- 34 g
- Sacharidy
- 59 g
- Tuk
- 46 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Prawn bisque with lemon myrtle (Andrew Fielke)
55min
Lamb with Rosemary Potatoes
Pas d’évaluation
Potato and Rosemary Focaccia
Pas d’évaluation
Pâté en croûte
8u. 45min
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Salmorejo
10min
Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce
30 min
Potato and Dried Mushroom Soup
35min
Creamy vegetable rice
25min
Salmorejo
2 Std. 10 Min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35min
Ultimate mushroom mac n' cheese
1h 5min