Xerém maize meal with fresh tuna

Xerém maize meal with fresh tuna

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

fresh tuna without skin and bones, cut in cubes (3 cm)
400 g
salt
1 ½ tsp
ground dried piri piri chilli
½ tsp
maize meal, coarse
250 g
onions cut in pieces
200 g
lard
30 g
coconut milk
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 34 g

Kalorie 3355.5 kJ / 802 kcal

Tuk 49 g

Sacharidy 54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of Africa 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pimento Spread

5min.

Ukrainian dressed herrings

1hod.

Semolina pancakes (Beghrir)

1hod.

Quick coffee sorbet

5min.

Gilthead bream baked in a salt crust

35min.

Mango and cayenne juice

15min.

Apple and pear detox juice

10min.

Nectarine Smoothie

5min.

Melon and Peach Smoothie

10min.

Peach Juice

2hod. 10min.

Peas and jamon

40min.

Sweet Raisin Pancake - Kaiserschmarrn

35min.