Zařízení & příslušenství
Xerém maize meal with fresh tuna
Příprava 5min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
fresh tuna without skin and bones, cut in cubes (3 cm)400 g
-
salt1 ½ tsp
-
ground dried piri piri chilli½ tsp
-
maize meal, coarse250 g
-
onions cut in pieces200 g
-
lard30 g
-
coconut milk800 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
34 g
Kalorie
3355.5 kJ /
802 kcal
Tuk
49 g
Sacharidy
54 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Taste of Africa
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30min.
Beer Cheese
15min.
Fish and Chips
30min.
Solyanka (Ukraine hot spicy soup)
2hod.
Buckwheat Crêpes
30min.
Bacon-wrapped turkey leg with potatoes
1hod. 40min.
Aioli
10min.
Fruit and Yogurt Purée
5min.
Tapioca fruit cereal
24hod. 15min.
Baby-friendly Chicken Liver Parfait
20min.
Sweet Potato Pancakes
20min.
Four Cheese Pizza
25min.