Xerém maize meal with fresh tuna

Xerém maize meal with fresh tuna

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

fresh tuna without skin and bones, cut in cubes (3 cm)
400 g
salt
1 ½ tsp
ground dried piri piri chilli
½ tsp
maize meal, coarse
250 g
onions cut in pieces
200 g
lard
30 g
coconut milk
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 34 g

Kalorie 3355.5 kJ / 802 kcal

Tuk 49 g

Sacharidy 54 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of Africa 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pimento Spread

5 Min

Ukrainian dressed herrings

1 Std.

Semolina pancakes (Beghrir)

1 Std.

Quick coffee sorbet

5 Min

Gilthead bream baked in a salt crust

35 Min

Mango and cayenne juice

15 Min

Apple and pear detox juice

10 Min

Nectarine Smoothie

5 Min

Melon and Peach Smoothie

10 Min

Peach Juice

2 Std. 10 Min

Peas and jamon

40 Min

Sweet Raisin Pancake - Kaiserschmarrn

35 Min