Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g Zwiebeln halbiert
- 40 g Olivenöl
- 1 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Paprika edelsüss
- ¼ TL schwarzer Pfeffer
- ½ TL Zimt
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- ¼ TL Chili, gemahlen
- ¼ TL Muskatnuss, gemahlen
- 750 g Wasser
-
2
geh. TL Gemüsebouillon
nebo 2 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5l) - 100 g rote Linsen, getrocknet
- 800 g passierte Tomaten
- 1 Prise Salz nach Geschmack
- 1 Prise schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- 2 - 3 Stängel Koriander nur Blätter, nach Geschmack
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 236 kcal / 991 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 22 g
- Vláknina
- 6.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chili non Carne
1hod.
Minestrone mit Kichererbsen
40min
Caponata mit Linsen
1hod.
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1hod. 10min
Chana Masala
45min
Orientalische Linsensuppe
30min
Misosuppe mit Gemüse
40min
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1hod.
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1hod. 30min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min
Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia
55min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen
20min