Gewürzte marokkanische Linsensuppe

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

4.4 81 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln halbiert
150 g
Olivenöl
40 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Paprika edelsüss
1 TL
schwarzer Pfeffer
¼ TL
Zimt
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Chili, gemahlen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
¼ TL
Wasser
750 g
Gemüsebouillon Paste
2 geh. TL
2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5l)
rote Linsen, getrocknet
100 g
passierte Tomaten
800 g
Salz nach Geschmack
1 Prise
schwarzer Pfeffer nach Geschmack
1 Prise
Koriander nur Blätter, nach Geschmack
2 - 3 Stängel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 10 g

Kalorie 991 kJ / 236 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mediterrane Küche 67 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tumbet (Mallorquinischer Gemüsegratin)

1hod. 15min.

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1hod. 20min.

Orientalische Linsensuppe

30min.

Kohlsuppe mit Tofu

1hod. 45min.

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1hod. 10min.

Spinat-Tomaten-Quiche

1hod. 45min.

Kohl-Kürbis-Suppe

45min.

Spinat-Linsensuppe

50min.

Blumenkohl-Bohnen-Salat

10min.

Caponata mit Linsen

1hod.

Misosuppe mit Gemüse

40min.

Austernpilz-Bolognese mit Zucchetti-Nudeln (Italien)

50min.