Gewürzte marokkanische Linsensuppe

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

4.4 86 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln halbiert
150 g
Olivenöl
40 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Paprika edelsüss
1 TL
schwarzer Pfeffer
¼ TL
Zimt
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Chili, gemahlen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
¼ TL
Wasser
750 g
Gemüsebouillon Paste
2 geh. TL
2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5l)
rote Linsen, getrocknet
100 g
passierte Tomaten
800 g
Salz nach Geschmack
1 Prise
schwarzer Pfeffer nach Geschmack
1 Prise
Koriander nur Blätter, nach Geschmack
2 - 3 Stängel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 10 g

Kalorie 991 kJ / 236 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mediterrane Küche 67 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1 Std. 10 Min

Dhal

40 Min

Caponata mit Linsen

1 Std.

Tumbet (Mallorquinischer Gemüsegratin)

1 Std. 15 Min

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1 Std. 20 Min

Blumenkohl-Bohnen-Salat

10 Min

Misosuppe mit Gemüse

40 Min

Austernpilz-Bolognese mit Zucchetti-Nudeln (Italien)

50 Min

Kohl-Kürbis-Suppe

45 Min

Spinat-Linsensuppe

50 Min

Orientalische Linsensuppe

30 Min

Kohlsuppe mit Tofu

1 Std. 45 Min