Zařízení & příslušenství
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Olivenöl40 g
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Paprika edelsüss1 TL
-
schwarzer Pfeffer¼ TL
-
Zimt½ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Chili, gemahlen¼ TL
-
Muskatnuss, gemahlen¼ TL
-
Wasser750 g
-
2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5l)Gemüsebouillon Paste2 geh. TL
-
rote Linsen, getrocknet100 g
-
passierte Tomaten800 g
-
Salz nach Geschmack1 Prise
-
schwarzer Pfeffer nach Geschmack1 Prise
-
Koriander nur Blätter, nach Geschmack2 - 3 Stängel
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
10 g
Kalorie
991 kJ /
236 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
6.4 g
Sacharidy
22 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mediterrane Küche
67 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Orientalische Linsensuppe
30min.
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min.
Chana Masala
45min.
Dhal
40min.
Indisches Gemüsecurry
50min.
Würzige Marokkanische Linsensuppe
40min.
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min.
Indisches Gemüsecurry
1hod. 10min.
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1hod. 10min.
Linsencurry
50min.
Thai-Nudelsuppe
35min.
Linsen-Tomateneintopf
1hod. 30min.