Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Sopa harira con pollo
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 25min.
4 raciones
Suroviny
-
10 ramitas de cilantro fresco en trozos
-
150 g de puerro en trozos
-
120 g de apio en trozos
-
100 g de zanahoria en trozos
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para servir)
-
2 cucharaditas de comino molido
-
1 ½ - 2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas (al gusto)
-
2 cucharaditas de canela molida
-
2 cucharaditas de cúrcuma molida
-
2 - 3 cucharadas de salsa harissa (al gusto)
-
800 g de tomate troceado en conserva
-
2 pastillas de caldo de pollo
-
85 g de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 30 minutos)
-
1 cucharada de azúcar moreno
-
500 g de agua
-
4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 400 g) en trozos de 2 cm
-
10 g de zumo de limón
-
200 g de yogur natural
-
8 rebanadas de pan
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
776.2 mg
Protein
45 g
Kalorie
2868 kJ /
685 kcal
Tuk
28.8 g
Vláknina
12.4 g
Nasycený tuk
7 g
Sacharidy
69.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Marruecos
10 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Ramadán
8 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Curry tailandés de pollo con arroz basmati
35min.
Pasta de curry rogan josh - Subcontinente indio
10min.
Sopa harira de pollo
1hod.
Khao Tom (Sopa de arroz thai)
30min.
Nasi Goreng
50min.
Curry indio de verduras
40min.
Briouats de almendra con miel y sésamo
2hod.
Curry de garbanzos (Chana masala)
20min.
Cuscús marroquí
1hod.
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55min.
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30min.
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45min.