Zařízení & příslušenství
Zuppa di lenticchie rosse
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porzioni
Suroviny
-
20 - 25 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
100 g di cipolla a metà
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20 g olio di semi di girasole
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1 - 1 ½ cucchiaino di cumino in polvere a piacere
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1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
1100 g di acqua
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2 - 3 dadi per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo), a piacere2 - 3 cucchiaini di dado per brodo di pollo a piacere
-
300 g di lenticchie rosse, secche
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
19 g
Kalorie
1245 kJ /
297 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
14 g
Sacharidy
33 g
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Medioriente vegetariano
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Itálie
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