Pintade au chou

Name: Pintade au chou
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 1 petit chou frisé; 350 g de carotte; 300 g d'oignon; 200 g de lardons; 1 cube de bouillon de volaille; 180 g de vin blanc; 300 g d'eau; 1 petite pintade; 5 petites pommes de terre

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 20min

Celkový čas 1hod. 10min

Počet porcí 6 portions

Suroviny

1 petit chou frisé coupé en quatre, puis en chiffonnade, et une grande quantité d'eau
350 g de carotte coupée en deux dans la longueur
300 g d'oignon coupé en deux
200 g de lardons
1 cube de bouillon de volaille
180 g de vin blanc
300 g d'eau
1 petite pintade coupée en six morceaux
5 petites pommes de terre coupées en deux

Nutriční hodnoty: na 1 portion
Kalorie: 488 kcal / 2052 kJ
Protein: 46 g
Tuk: 20 g
Sacharidy: 30 g
Vláknina: 9 g