Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Ensalada de calabacín y mango

Ensalada de calabacín y mango
4.4 236 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 raciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 - 2 calabacines pequeños con piel (en bastones de 8 x 0,5 cm)
  • ½ mango maduro en trozos
  • 2 chalotas
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 3 - 4 ramitas de cilantro fresco
  • 20 g de zumo de lima
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de pipas de calabaza para espolvorear

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 2.35 g
Kalorie 603 kJ / 144 kcal
Tuk 11.45 g
Vláknina 2 g
Sacharidy 7.75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ensaladas de Verano 10 recepty/-ů
Španělsko
Ligeras 11 recepty/-ů
Španělsko
RecetasLigeras 11 recepty/-ů
Mexiko
Sorprende a tus invitados 130 recepty/-ů
Mexiko
Sorprende a tus invitados 130 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada griega de arroz

4.4(61)

1hod.

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

4.5(51)

45min.

Estofado de cerdo con apio

3.9(21)

1hod. 10min.

Puré de tomate y batata con pasta

4.4(11)

40min.

Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas

3.3(48)

30min.

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

4.4(94)

50min.

Cuscús de pollo marinado y mango

4.4(199)

30min.

Papillote de pescado con calabacín y arroz

4.1(45)

35min.

Salmón con crema de hojas de acelga

4.1(33)

30min.

Guacamole con mango y arándanos rojos

4.4(62)

5min.

Magret de pato con salsa de cerezas

4.7(35)

45min.

Dorada con mango en vinagreta

4.7(99)

25min.