
Zařízení & příslušenství
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
Příprava 5min
Celkový 20min
6 raciones
Suroviny
-
de agua800 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de aceite de girasol1 cucharadita
-
hoja de laurel seca1
-
de mijo en grano200 g
-
de judías verdes redondas frescas (cortadas en trozos de 1 cm)150 g
-
pepino en trozos½
-
de cebolleta tierna en rodajas100 g
-
de pimiento rojo cortado en trozos75 g
-
de cilantro fresco (solo las hojas)1 cucharada colmada
-
de zumo de limón20 g
-
de aceite de oliva virgen extra60 g
-
de pimienta negra recién molida1 pellizco
-
de remolacha cocida (cortada en dados de 1 cm)150 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
242 kcal /
1012 kJ
Protein
5.8 g
Tuk
11.5 g
Sacharidy
28.7 g
Vláknina
3.1 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Soy vegano
14 recept
Španělsko
Španělsko

SOY VEGANO
14 recept
Mexiko
Mexiko