Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Crumble de frutos secos
- 50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 50 g de avellanas
- 50 g de almendra cruda sin piel
- 80 g de queso parmesano
- 80 g de harina de castañas
- 80 g de mantequilla en trozos
- 1 pellizco de sal
Verduras
- 100 g de cebolla roja en mitades
- 200 g de zanahoria en trozos
- 400 g de remolacha cruda en trozos
- 500 g de agua
-
200
g de guisantes frescos
nebo 200 g de guisantes congelados
Horneado
- 2 pellizcos de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1672 kJ / 400 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 20.2 g
- Tuk
- 29.8 g
- Vláknina
- 7.6 g
Alternativní recepty
Verduras rellenas
1 Std. 20 Min
Arroz integral con atún y alcachofas
50min
Crumble estilo indio
1h
Risotto de cebada perlada
1h
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Pastel de patata con kale
1h 40min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40min
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40min
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 Min
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1h
Guiso de verduras de raíz
1h 40min
Quinoa con acelgas y pollo
30 Min