Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Crumble de frutos secos
- 50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 50 g de avellanas
- 50 g de almendra cruda sin piel
- 80 g de queso parmesano
- 80 g de harina de castañas
- 80 g de mantequilla en trozos
- 1 pellizco de sal
Verduras
- 100 g de cebolla roja en mitades
- 200 g de zanahoria en trozos
- 400 g de remolacha cruda en trozos
- 500 g de agua
-
200
g de guisantes frescos
nebo 200 g de guisantes congelados
Horneado
- 2 pellizcos de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1672 kJ / 400 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 20.2 g
- Tuk
- 29.8 g
- Vláknina
- 7.6 g
Alternativní recepty
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15min
Hamburguesas de soja
35min
Pastel de lentejas
1h 55min
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1h
Crumble estilo indio
1h
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20min
Guiso de verduras de raíz
1u. 40min
Risotto de kale y espárragos
30min
Pastela de calabaza y zanahoria a la menta
1u. 40min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 мин.
Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
1h 15 min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min