Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Crumble de verduras con frutos secos

Crumble de verduras con frutos secos
3.4 9 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
6 raciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

Crumble de frutos secos
  • 50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
  • 50 g de avellanas
  • 50 g de almendra cruda sin piel
  • 80 g de queso parmesano
  • 80 g de harina de castañas
  • 80 g de mantequilla en trozos
  • 1 pellizco de sal
Verduras
  • 100 g de cebolla roja en mitades
  • 200 g de zanahoria en trozos
  • 400 g de remolacha cruda en trozos
  • 500 g de agua
  • 200 g de guisantes frescos
    200 g de guisantes congelados
Horneado
  • 2 pellizcos de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 12 g
Kalorie 1672 kJ / 400 kcal
Tuk 29.8 g
Vláknina 7.6 g
Sacharidy 20.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina vegetariana - Platos principales 5 recepty/-ů
Španělsko
Revista Thermomix nº 157 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus

4.7(1.7K)

5 Min

Hamburguesas de soja

3.7(56)

35 Min

Quiche con verduras de primavera

3.8(57)

50 Min

Risotto de quinoa a la provenzal

3.6(30)

30 Min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

4.2(50)

25 Min

Pastel de lentejas

3.3(9)

6 Std.

Risotto de quinoa con calabaza asada

4.4(87)

40 Min

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

4.0(208)

1 Std. 30 Min

Hamburguesa vegetariana

4.2(90)

1 Std. 15 Min

Tabulé de lentejas

4.2(133)

10 Min

Ensalada tabulé de quinoa

4.4(180)

25 Min

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4.2(40)

4 Std. 30 Min