Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

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Příprava 20min.

Celkový 45min.

2 Portionen

Suroviny

Zwiebel (50 g), halbiert
1
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
5 EL
Miesmuscheln, gesäubert
1000 g
passierte Tomaten
500 g
Kapern
2 EL
Salz
½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Zucker
2 Prisen
Basilikum abgezupft
8 Stängel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 18 g

Kalorie 1704 kJ / 406 kcal

Tuk 28 g

Sacharidy 14 g

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Německo

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