Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

4.5 51 rating

Příprava 25min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Tintenfische, ganz, klein in Streifen (5 mm)
350 g
Weißwein
100 g
Tomaten entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
250 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 - 3 Prisen
Petersilie gehackt
1 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 15 g

Kalorie 831 kJ / 198 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Viva l'Italia 75 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Tintenfischringe aglio e olio

1hod. 20min.

Bruschette mit Bohnen und Thunfisch

30min.

Tintenfisch mit Erbsen

35min.

Kalbsragout mit Erbsen

1hod. 15min.

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50min.

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25min.

Auberginenpüree

30min.

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45min.

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

1hod. 5min.

Pangasiussuppe mit Garnelen

55min.

Fusilli mit pikanten Miesmuscheln

55min.

Penne mit Muscheln

1hod. 5min.