Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 - 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 guindilla roja seca en 2 trozos (sin pedúnculo ni semillas)
- 300 g de chipirones enteros frescos limpios, cortados por la mitad
- 30 g de vino blanco
- 250 g de kale limpio y troceado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 574 kJ / 137 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Sacharidy
- 3.3 g
- Tuk
- 8.6 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Espaguetis de calabacín picantes
30 min
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
30 min
Pencas de acelga con beicon y nueces
30 min
Salmón con pak choi a la pimienta verde
20 min
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40 Min
Calamares encebollados
1 Std.
Chipirones a la marinera
25 min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30 min
Judías verdes con champiñones y beicon
30 min
Salteado de escarola con puerros
20 min
Espinacas con pasas y piñones
15 min
Espinacas con patatas
30 min