Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Salát z divoké rýže s tuňákem
Příprava 10min.
Celkový 50min.
8 porcí
Suroviny
-
1200 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli
-
300 gramů divoké rýže
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
100 gramů cukety na kostičky (5 mm)
-
400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
-
3 snítky petržele, čerstvé otrhané
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
60 gramů balzamikového octa
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
8 g
Kalorie
963 kJ /
230 kcal
Tuk
9 g
Vláknina
2.2 g
Sacharidy
28 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Saláty
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20min.
Snídaně s lososem a avokádem
20min.
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1hod.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min.
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min.
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1hod.
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45min.
Makové houstičky s chorizem
2hod. 30min.
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min.
Venkovské rizoto
30min.
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1hod. 15min.
Noky s kyselým zelím
50min.