Kompatibilní verze
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de sepia en trozos de 2x2 cm, salpimentada
- 1 - 2 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 120 g de cebolla en cuartos
- 80 g de pimiento verde en trozos
- 80 g de pimiento rojo en trozos
- 1 tomate en cuartos (aprox. 170 g)
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de sal
- 20 g de vinagre de jerez
- 60 g de aceite de oliva virgen extra (y un chorrito más para la sartén)
- 100 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1134.8 kJ / 271.5 kcal
- Protein
- 23.2 g
- Sacharidy
- 5.2 g
- Tuk
- 17.5 g
- Vláknina
- 2.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Ensalada murciana
10 Min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 Min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 Min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 Min
Ensalada verde con delicias de mar
10 Min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45min