Zařízení & příslušenství
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
Příprava 15min.
Celkový 15min.
4 raciones
Suroviny
-
500 g de sepia en trozos de 2x2 cm, salpimentada
-
1 - 2 dientes de ajo
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10 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
120 g de cebolla en cuartos
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80 g de pimiento verde en trozos
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80 g de pimiento rojo en trozos
-
1 tomate en cuartos (aprox. 170 g)
-
½ cucharadita de pimentón dulce
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½ cucharadita de sal
-
20 g de vinagre de jerez
-
60 g de aceite de oliva virgen extra (y un chorrito más para la sartén)
-
100 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
23.2 g
Kalorie
1134.8 kJ /
271.5 kcal
Tuk
17.5 g
Vláknina
2.1 g
Sacharidy
5.2 g
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