Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)

Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)

4.4 81 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 raciones

Suroviny

500 g de sepia en trozos de 2x2 cm, salpimentada
1 - 2 dientes de ajo
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
120 g de cebolla en cuartos
80 g de pimiento verde en trozos
80 g de pimiento rojo en trozos
1 tomate en cuartos (aprox. 170 g)
½ cucharadita de pimentón dulce
½ cucharadita de sal
20 g de vinagre de jerez
60 g de aceite de oliva virgen extra (y un chorrito más para la sartén)
100 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 23.2 g

Kalorie 1134.8 kJ / 271.5 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 2.1 g

Sacharidy 5.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Buffet al aire libre 12 recepty/-ů
Španělsko

Verano - Recetas de temporada 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35min.

Rodaballo al vapor con uvas

30min.

Guiso de judías con salchichas

25min.

Guiso de judías carilla con chipirones

5hod. 15min.

Ensalada de arroz, setas y bonito

30min.

Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas

25min.

Salmón en piriñaca

35min.

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

30min.

Guiso de verduras con caballa

30min.

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

35min.

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40min.

Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)

15min.