Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de cigalas enteras crudas pequeñas
- 60 g de aceite de oliva
- 500 g de agua
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 20 g de almendras tostadas sin sal
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla en trozos de 2 cm
- 100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 150 g de setas de cardo frescas en tiras
- 1 cucharadita de pimentón
- 2 cucharaditas de sal
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1212 kJ / 289 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Sacharidy
- 21.3 g
- Tuk
- 14.2 g
- Nasycený tuk
- 1.9 g
- Vláknina
- 6.1 g
- Sodík
- 1307.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz con cebolla y bacalao para dos
35min
Guiso de judías blancas con sepia
50min
Lentejas con calamares
2 Std. 50 Min
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45 min
Marmitako de caballa
50min
Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
30 min
Garbanzos con almejas para dos
50min
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1h 30min
Fabes con pulpo
45 min
Potaje de garbanzos con kale y gambones
40 min
Arroz con rape y gambas
30 min
Guiso marinero
1 Std. 20 Min