![Coca de sardinas Coca de sardinas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c398b7fd95454748311400abe62a80f0/Derivates/0ff449cb37d873362eb922ebe37c61b96857a956.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 230 g de harina de trigo
- 100 g de agua
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 10 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de azúcar
- 4 tomates maduros
- 360 g de sardinas en aceite de oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1210 kJ / 289 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Sacharidy
- 33.2 g
- Tuk
- 9.3 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 493.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bacalao al horno estilo mediterráneo
1ч. 30 мин.
Pionono de salmón
1h 50 min
Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra
45 min
Cocas de calabacín
2ч.
Estrella de hojaldre con sardinas
1ч. 30 мин.
Caldereta de mejillones
45 min
Tomates rellenos con sardinillas
30 min
Galette crujiente de salmón y queso
1 godz.
Tarta trenza rellena de cerdo
40 мин.
Tarta de queso de cabra y tomates cherry
1 godz.
Pastel crujiente de puerros con salmón
45 min
Allipebre de rape
45 min