Mero con crema de puerros y aceite de perejil

Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 30min.
6 raciones

Suroviny

Aceite de perejil
  • 50 g de aceite de oliva
  • 8 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
Crema de puerros
  • 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
  • 20 g de aceite de oliva
  • 400 g de nata
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
  • 6 lomos de mero (aprox. 200 g c/u) con o sin piel, sin espinas, salpimentados
    6 lomos de corvina, (aprox.200 g c/u) con o sin piel, sin espinas, salpimentados

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 512.3 mg
Protein 34.4 g
Kalorie 2131 kJ / 509 kcal
Tuk 38 g
Vláknina 0.8 g
Nasycený tuk 17.3 g
Sacharidy 7.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše