Bacalao con gambones y almejas

Bacalao con gambones y almejas

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Příprava 15min

Celkový 45min

4 raciones

Suroviny

gambones crudos enteros
8
de aceite de oliva
70 g
dientes de ajo
2
de agua
200 g
de almejas frescas
500 g
de cebolla
50 g
de calabacín
150 g
de bacalao al punto de sal
4 lomos
de sal
1 - 2 pellizcos
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos
de leche
50 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 620 kcal / 2591 kJ

Protein 43.1 g

Tuk 47.2 g

Sacharidy 5.8 g

Vláknina 5.9 g

Nasycený tuk 5.5 g

Sodík 618.6 mg

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