Bacalao con gambones y almejas

Bacalao con gambones y almejas

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Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 raciones

Suroviny

8 gambones crudos enteros
70 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
200 g de agua
500 g de almejas frescas
50 g de cebolla
150 g de calabacín
4 lomos de bacalao al punto de sal
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
50 g de leche

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 618.6 mg

Protein 43.1 g

Kalorie 2591 kJ / 620 kcal

Tuk 47.2 g

Vláknina 5.9 g

Nasycený tuk 5.5 g

Sacharidy 5.8 g

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