Zařízení & příslušenství
Gemüseteller mit scharfer Sauce (麻辣香锅)
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
-
Shiitakepilze, getrocknet20 g
-
Yuba (siehe Tipp)50 g
-
Wasser heiß, zum Einweichen
-
neutrales Öl50 g
-
Knoblauchzehen5
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Sternanis1
-
Zimtstange1
-
Chilischoten, getrocknet3
-
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)70 g
-
Lotuswurzeln in Scheiben (ca. 5 mm), siehe Tipp100 g
-
Garnelen, roh, groß, geschält ohne Kopf und Darm100 g
-
Chiba-Tofu TK, in Streifen (ca. 2 cm), siehe Tipp100 g
-
50 g Räuchertofu, in Scheiben (ca. 5 mm)Dörrtofu in Scheiben (ca. 5 mm)50 g
-
400 g Spitzkohl, in mundgerechten StückenChayote in Würfeln (ca. 3 cm), siehe Tipp400 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
15 g
Kalorie
1228 kJ /
293 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
4.3 g
Sacharidy
20 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Grüße aus dem Land des Lächelns
68 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Himbeer-Sahne-Eis
10hod. 35min.
Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu
40min.
Scampi-Spieße mit Knoblauchbutter
55min.
Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti
30min.
Chinesische Gemüsenudeln
40min.
Süß-saure Marinade für Gemüse
10min.
Scharfe Gemüsesuppe mit Bohnenpaste (大酱汤)
50min.
Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)
45min.
Frühlingsrollen (春卷)
1hod. 30min.
Frühlingssalat mit Roquefort-Dressing
1hod. 40min.
Garnelen mit Queller und Thai-Basilikum
30min.
Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
20min.