Salsa boloñesa de soja

Salsa boloñesa de soja

4.1 244 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 raciones

Suroviny

150 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
400 g de zanahorias en trozos
20 g de aceite de oliva
800 g de tomate troceado en conserva
125 g de soja texturizada grueso medio
100 g de agua
90 g de tomate concentrado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimentón picante
½ cucharadita de pimienta molida
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de mejorana seca
1 ½ cucharaditas de albahaca seca
2 pellizcos de canela molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 11.4 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ideas sencillas 168 recepty/-ů
Španělsko

Soy vegano 10 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto integral de espárragos y puerros

1hod.

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2hod. 50min.

Tortitas de avena y arándanos

15min.

Risotto vegetariano

25min.

Crema de batatas con leche de coco

40min.

Merluza al curry con arroz y brócoli

45min.

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1hod. 30min.

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

5min.

Cuscús especiado de verduras

30min.

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

1hod.

Porridge con compota de pera

25min.

Curry de garbanzos y verduras

25min.