Salmón con canónigos y arándanos

Salmón con canónigos y arándanos

4.0 4 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 raciones

Suroviny

  • 40 g de zumo de naranja
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g de miel
  • ½ cucharadita de jengibre molido
  • 4 pellizcos de sal
  • 4 pellizcos de pimienta negra molida
  • 500 g de agua
  • 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 150 g c/u)
  • 4 cucharadas de cebolleta (aprox. 50 g) en rodajas finas
  • 4 cucharadas de arándanos rojos deshidratados (aprox. 50 g)
  • 200 g de canónigos
    200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 278.3 mg
Protein 31.2 g
Kalorie 2047 kJ / 489 kcal
Tuk 33.3 g
Vláknina 2 g
Nasycený tuk 6.3 g
Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...