Chipirones afogaos

Chipirones afogaos

4.3 62 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 raciones

Suroviny

1500 g de chipirones frescos medianos
2 - 3 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
50 g de aceite de oliva
2 pellizcos de sal
1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 35.1 g

Kalorie 1062 kJ / 254 kcal

Tuk 11.2 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 3.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Come bien con pocos ingredientes 100 recepty/-ů
Španělsko

Principado de Asturias 30 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Angulas de surimi al estilo tradicional

25min.

Cocochas con almejas (País Vasco)

45min.

Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos

1hod.

Nécoras y cigalas al vapor

35min.

Arroz negro de chipirones con verduras

1hod. 20min.

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

30min.

Merluza a la koskera

45min.

Chipirones encebollados (Maganos)

40min.

Arroz negro con gambones y sepia

45min.

Mejillones al vapor con salsa picante

45min.

Chipirones a la marinera

25min.

Mejillones zamoranos en salsa picante

30min.