Chipirones afogaos

Chipirones afogaos

4.3 60 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 raciones

Suroviny

1500 g de chipirones frescos medianos
2 - 3 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
50 g de aceite de oliva
2 pellizcos de sal
1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 35.1 g

Kalorie 1062 kJ / 254 kcal

Tuk 11.2 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 3.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Come bien con pocos ingredientes 100 recepty/-ů
Španělsko

Principado de Asturias 30 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

30min.

Almejas a la marinera

30min.

Chipirones a la marinera

25min.

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30min.

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30min.

Chipirones encebollados (Maganos)

40min.

Setas de cardo con gambas

40min.

Besugo a la espalda

25min.

Fabas con almejas en cocción lenta

20hod.

Mejillones al vapor con salsa picante

45min.

Mejillones zamoranos en salsa picante

30min.

Berberechos en salsa verde

1hod.