Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de lechuga iceberg en trozos regulares
- 800 g de agua
- 50 g de cebolleta
- 50 g de pimiento rojo
- 50 g de pimiento verde
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 25 g de vinagre
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 4 huevos cocidos
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 984 kJ / 68 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Sacharidy
- 14.3 g
- Tuk
- 14.5 g
- Vláknina
- 7.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10 Min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2h 20 min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 Min
Ensalada murciana
10 Min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 Min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 Min
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 Min
Ensalada campera con naranja
1 godz. 10 min
Ensalada de alubias blancas
5 min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 Min