Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.5 20 rating

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

coentros
15 g
curgete cortada em pedaços
170 g
azeite
30 g
cebola
100 g
açafrão
½ c. chá de
arroz basmati
250 g
cogumelos laminados
80 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
tomates-cereja cortados em metades
6

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 789.2 mg

Protein 4.4 g

Kalorie 924.9 kJ / 221.1 kcal

Tuk 5.9 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 38.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Regresso à rotina 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quadrados de legumes e massa vermicelli

Quadrados de legumes e massa vermicelli

50 min

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50 min

Strogonoff de legumes

Strogonoff de legumes

30 min

Salada de feijão e maçã

Salada de feijão e maçã

15 min

Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

50 min

Assado de cenoura com amendoim

Assado de cenoura com amendoim

55 min

Strogonoff de legumes

Strogonoff de legumes

30 min

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2 godz. 25 min

Cuscuz de Legumes

Cuscuz de Legumes

25 min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 min

Fusilli com legumes e nozes

Fusilli com legumes e nozes

40 min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 min