Zařízení & příslušenství
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
Příprava 5min.
Celkový 30min.
6 doses
Suroviny
-
coentros15 g
-
curgete cortada em pedaços170 g
-
azeite30 g
-
cebola100 g
-
açafrão½ c. chá de
-
arroz basmati250 g
-
cogumelos laminados80 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
tomates-cereja cortados em metades6
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
789.2 mg
Protein
4.4 g
Kalorie
924.9 kJ /
221.1 kcal
Tuk
5.9 g
Vláknina
2.5 g
Nasycený tuk
0.8 g
Sacharidy
38.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Regresso à rotina
9 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Massa integral com legumes salteados
35min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Strogonoff de legumes
30min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Salada fresca de arroz integral
1h
Salada de feijão e maçã
15min
Paella primaveril
30min
Risoto de couve e favas
35min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Fusilli com legumes e nozes
40min
Bolonhesa de legumes
25min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40min