Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.4 22 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

coentros
15 g
curgete cortada em pedaços
170 g
azeite
30 g
cebola
100 g
açafrão
½ c. chá de
arroz basmati
250 g
cogumelos laminados
80 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
tomates-cereja cortados em metades
6

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 789.2 mg

Protein 4.4 g

Kalorie 924.9 kJ / 221.1 kcal

Tuk 5.9 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 38.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Regresso à rotina 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rolo de pescada e salmão

1 Std. 15 Min

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50 Min

Salada de carnes frias com molho de tomate fresco

4 Std. 10 Min

Crumble de tomate, pimentos e bacalhau

50 Min

Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão

9 Std.

Salada de frango e camarão com couve

20 Min

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25 Min

Salada fresca de verão

40 Min

Salada de frango e vinagreta de framboesa

4 Std. 10 Min

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

40 Min

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 Min

Salada das caraíbas

30 Min