
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de agua
- 700 g de ramilletes de brócoli
- 180 g de zanahoria cortada en bastones finos de 2 cm
- 20 g de aceite
- 2 puerros picados
- 20 g de queso rallado
- 1 cucharadita de comino molido
Salsa bechamel
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 70 g de harina
- 500 g de leche entera
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje y terminación
- 100 g de leche
- 24 canelones de tubo
- 80 g de queso rallado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 615.3 kcal / 2572 kJ
- Protein
- 22.4 g
- Tuk
- 24.9 g
- Sacharidy
- 74.4 g
- Vláknina
- 7.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pizza con bechamel de espinacas
1hod. 10min
Lasaña de brócoli
45min
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1hod. 40min
Costrada de espinacas y queso feta
1hod.
Empanadillas de puerro y queso
1hod.
Pizza de verduras asadas
2hod. 25min
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1hod. 30min
Canelones de verdura y mascarpone
1hod.
Quiche de calabacín con jamón york
1hod.
Coca de puerros y beicon
1hod. 50min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min