Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles

Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles

3.5 22 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 portions

Suroviny

  • 45 g de jus de citron
  • 15 g de miel
  • 15 g de sauce de soja sucrée
  • 30 g d'huile d'olive
  • 200 g de riz basmati
  • 1000 g d'eau
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts, et 4 pincées pour les filets de poisson
  • 400 g de carottes nouvelles
  • 4 filets d'églefin
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 38.8 g
Kalorie 1751.8 kJ / 413.2 kcal
Tuk 6.2 g
Vláknina 3.2 g
Sacharidy 49.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...