Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 850 g curgete
- 50 g coco ralado
- 10 g salsa
- ½ c. chá de piripíri em pó (volitelně)
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 120 g leite de coco
- 1 ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 250 g óleo
- 1 ovo
- 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 c. chá de mostarda
- 1 c. chá de alho em pó
- 300 g atum em lata escorrido
- ½ malagueta verde cortada em rodelas (volitelně)
- 15 g cebolinho picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2832.1 kJ / 676.9 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 60.6 g
- Nasycený tuk
- 12.4 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Sodík
- 837.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de camarão e pepino
20min
Salada de orzo com camarão
45 Min
Salada das caraíbas
30 Min
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
45 Min
Farfalle com curgete e limão
45 Min
Cuscuz com legumes
15min
Salada de frango e camarão com couve
20min
Salada fresca de salmão
35min
Camarão crocante com puré de brócolos e tomate
45 Min
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1 Std.
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10 Min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min