Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 60.3 mg

Protein 12.9 g

Kalorie 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Tuk 22.9 g

Vláknina 11.5 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 40.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Carrot cake smoothie bowl

10min.

Cedar-wrapped pork with rosemary

40min.

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20min.

Mushrooms with pistachio butter

35min.

Zucchini bites with charred tomato dressing

50min.

Fruit and yoghurt pizza

1hod.

Hemp and matcha overnight oats

6hod. 5min.

Sunflower and nori filling

3hod. 10min.

Hemp milk

5min.

Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing

20min.

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10min.

Grilled cabbage with blue cheese dressing and bacon

20min.