Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 60.3 mg

Protein 12.9 g

Kalorie 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Tuk 22.9 g

Vláknina 11.5 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 40.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Green smoothie

5min.

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10min.

Pure green goodness

5min.

Fennel digestive

30min.

Green smoothie

10min.

Carrot cake smoothie bowl

10min.

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10min.

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min.

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min.

Green smoothie bowl

20min.

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min.

Daily green smoothie

10min.