Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 60.3 mg

Protein 12.9 g

Kalorie 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Tuk 22.9 g

Vláknina 11.5 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 40.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mini vegetable egg bites

45 Min

Pickled radishes (Thermomix® Cutter, using modes)

72 Std. 30 Min

Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)

6 Std. 30 Min

Zucchini bites with charred tomato dressing

50 Min

Cedar-wrapped pork with rosemary

40 Min

Fruit and yoghurt pizza

1 Std.

Carrot cake smoothie bowl

10 Min

Fresh jalapeño dip

5 Min

Hemp milk

5 Min

Green egg whites and ham omelette

35 Min

Hemp and matcha overnight oats

6 Std. 5 Min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 Min