Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 60.3 mg

Protein 12.9 g

Kalorie 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Tuk 22.9 g

Vláknina 11.5 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 40.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20min.

Nut butter dressing

5min.

Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)

6hod. 30min.

Zucchini bites with charred tomato dressing

50min.

Warm capsicum and tomato salad with olives

50min.

Fruit and yoghurt pizza

1hod.

Hemp and matcha overnight oats

6hod. 5min.

Carrot cake smoothie bowl

10min.

Grilled cabbage with blue cheese dressing and bacon

20min.

Cedar-wrapped pork with rosemary

40min.

Hemp milk

5min.

Kale, sprouts and red cabbage salad

4hod. 35min.