Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.4 9 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 10min
2 portions

Suroviny

  • cashews
    70 g
  • banana cut into pieces
    1
  • fresh baby spinach
    100 g
  • fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
    200 g
  • oat bran
    2 tbsp
  • pure maple syrup
    15 g
  • LSA (optional - see Tip)
    20 g
  • ice cubes
    75 g
  • fresh figs cut into eighths
    2
  • mulberries fresh or frozen and thawed
    2 tbsp

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 438.8 kcal / 1842.7 kJ
Protein 12.9 g
Tuk 22.9 g
Sacharidy 40.3 g
Vláknina 11.5 g
Nasycený tuk 3.5 g
Sodík 60.3 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...