
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g dried chickpeas
- 80 g dried borlotti beans
- 80 g dried kidney beans
- 1000 g water
Vegetable filling
- 130 g water
- 20 g dried shiitake mushrooms cut into slices
- 2 garlic cloves
- ⅛ tsp asafoetida (optional - see Tips)
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 20 g unsalted butter
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 170 g tomatoes cut into halves
- 200 g zucchini trimmed and cut into quarters
- 70 g celery stalks cut into quarters
- 150 g potatoes peeled and cut into pieces (2 cm)
- 120 g carrot peeled and cut into pieces (2 cm)
- 2 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 2 tsp dried thyme
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- 60 g red wine
- 50 g tomato paste
- 100 g fresh field mushrooms cut into slices (5 mm)
Sweet potato topping
- 50 g Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
- 250 g full cream milk
- ⅛ tsp sea salt to taste
- ⅛ tsp ground black pepper to taste
- 1000 g sweet potato peeled and cut into pieces (3-4 cm)
- 30 g unsalted butter
- sea salt to taste
- ground black pepper to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 390.3 kcal / 1639.7 kJ
- Protein
- 16.8 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 45.3 g
- Vláknina
- 15 g
- Nasycený tuk
- 7.1 g
- Sodík
- 943.7 mg
Alternativní recepty
Lentil and pumpkin pot pies
1hod. 25min
Vegetarian chilli
35min
Sweet potato lasagne
1hod. 20min
Rendang curry
30min
Hearty gluten free vegetarian lasagne
3hod. 5min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1hod. 30min
Vegetable lasagne
1hod. 35min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45min
Pulse and pumpkin curry
30min
Black bean enchiladas
1hod. 20min
Lentil bolognese
30min
Red lentil cauliflower dahl
35min