Allipebre de rape

Allipebre de rape

4.8 128 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 45min
6 raciones

Suroviny

  • de aceite de oliva
    50 g
  • dientes de ajo
    2
  • guindilla roja de cualquier tipo sin pedúnculo ni semillas
    1
  • de almendras tostadas sin sal
    25 g
  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    2 ramitas
  • de pan frito
    20 g
  • de pimentón
    1 cucharadita
  • de tomate frito
    50 g
  • de fumet de pescado
    800 g
    800 g de caldo de pescado
  • de patatas peladas y chascadas
    800 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de lomos de rape sin piel ni hueso en trozos (4 cm)
    500 g
  • de harina de trigo (para rebozar el pescado)
    2 - 3 cucharadas
  • aceite para freír
  • perejil fresco picado (para espolvorear)

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 320 kcal / 1338 kJ
Protein 20.9 g
Tuk 15.4 g
Sacharidy 25.1 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 2 g
Sodík 791.1 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...