
Zařízení & příslušenství
Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou
Příprava 30min
Celkový 1hod.
4 porce
Suroviny
Rybí špízy:
-
rybího filé (např. platýz, treska, okoun), na velké kostky (5 x 5 cm)600 gramů
-
citrónové šťávy2 polévková lžíce
-
sůl
-
pepř černý, mletý
-
anglické slaniny na plátky150 gramů
-
cukety na kolečka (1 cm)250 gramů
-
cherry rajčat12
-
cibule napůl100 gramů
-
olivového oleje20 gramů
-
vody500 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty1 vrchovatá polévková lžíce
-
brambor na malé kousky600 gramů
Papriková omáčka:
-
červené papriky na kousky300 gramů
-
čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky½ svazku
-
bylinkové soli½ - 1 čajová lžička
-
černého pepře, mletého1 špetka
-
smetanového sýru s bylinkami70 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porce
Kalorie
435 kcal /
1823 kJ
Protein
43 g
Tuk
15 g
Sacharidy
31 g
Vláknina
7.5 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Od jara do zimy
66 recept
Česká republika
Česká republika