Zařízení & příslušenství
Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 porce
Suroviny
Rybí špízy:
-
600 gramů rybího filé (např. platýz, treska, okoun), na velké kostky (5 x 5 cm)
-
2 polévková lžíce citrónové šťávy
-
sůl
-
pepř černý, mletý
-
150 gramů anglické slaniny na plátky
-
250 gramů cukety na kolečka (1 cm)
-
12 cherry rajčat
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty
-
600 gramů brambor na malé kousky
Papriková omáčka:
-
300 gramů červené papriky na kousky
-
½ svazku čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
-
½ - 1 čajová lžička bylinkové soli
-
1 špetka černého pepře, mletého
-
70 gramů smetanového sýru s bylinkami
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
43 g
Kalorie
1823 kJ /
435 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
7.5 g
Sacharidy
31 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Od jara do zimy
66 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min.
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1hod.
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min.
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min.
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35min.
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min.
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1hod. 30min.
Korma s mořskými plody
40min.
Kuličky z tresky a brambor
55min.
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min.
Sushi vafle
1hod. 30min.
Rybí polévka s treskou a se špenátem
40min.