Kompatibilní verze
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di acqua
- 400 g di cimette di broccoli
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 200 g di fagioli cannellini in scatola (peso netto)
- 10 g di semi di sesamo
- 80 g di mandorle
- foglie di spinaci baby freschi q.b.
- rucola q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 179 kcal / 644 kJ
- Protein
- 7.2 g
- Tuk
- 13.7 g
- Sacharidy
- 7.4 g
- Vláknina
- 5.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vellutata di zucca, arancia e mandorle
40min
Crema di carote e zenzero
20min
Crema di barbabietola
10min
Salsa melanzane e mandorle
25min
Vellutata speziata di carote e zenzero
25min
Passato di lenticchie rosse e tonno
40min
Purè di zucca e porri
45min
Crema di asparagi e curcuma
35min
Crema di zucca e zenzero
35min
Crema di carote e mandorle
40min
Crema di zucca al profumo di cannella
40min
Puré aromatico di zucca
40min