Zařízení & příslušenství
White zucchini and cannellini bean soup
Příprava 20min.
Celkový 25min.
4 portions
Suroviny
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra to serve (see Tips)20 g
-
white zucchini cut into pieces (see Tips)500 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)500 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining - see Tips)800 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
grated Parmesan cheese to serve (omit for dairy-free)
-
toast to serve (optional)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
29.2 g
Kalorie
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Tuk
16.6 g
Vláknina
16.3 g
Sacharidy
43.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Wholefood child
88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 Min
Tuscan bean soup
30 Min
Polenta zucchini slice
2 Std. 10 Min
Pea and garden mint fritters
25 Min
Brussels sprouts and buckwheat winter salad
45 Min
Thai green broccoli and spinach soup
25 Min
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
40 Min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 Min
Broccoli soup with sage oil
30 Min
Creamy capsicum and zucchini soup
40 Min
Zucchini soup
25 Min
Cauliflower soup with bacon dust
35 Min