Vegetarian quiche

Vegetarian quiche

3.8 73 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 55min.

6 portions

Suroviny

Pastry

rolled oats
45 g
hazelnuts
60 g
sunflower seeds
80 g
plain flour
115 g
butter chilled and cut into pieces, plus extra for greasing
100 g
egg
1
cold water
½ - 1 tsp

Filling

asparagus trimmed
1 bunch
boiling water
vintage cheddar cheese cut into pieces
60 g
leek trimmed and cut into thin slices
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh baby spinach leaves
40 g
salt to season
ground black pepper to season
eggs
4
milk of choice
60 g
pouring (whipping) cream
60 g
raw baby beetroots (orange or red), trimmed and cut into thin slices
3

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 19.1 g

Kalorie 2307.4 kJ / 549.4 kcal

Tuk 41.5 g

Vláknina 6.7 g

Sacharidy 23.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wholefood child 88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Filo spinach slice

55min.

Sabji (vegetable) curry

30min.

Parsnip and bean mash

25min.

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55min.

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35min.

Rhubarb, orange and almond Cake

1hod. 30min.

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

1hod. 15min.

Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)

30min.

Tex-mex vegetable stew

1hod. 15min.

White zucchini and cannellini bean soup

25min.

Poached salmon and beetroot blinis

45min.

Sweetcorn and black rice salad

1hod.