Zařízení & příslušenství
Vegetarian quiche
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 55min.
6 portions
Suroviny
Pastry
-
rolled oats45 g
-
hazelnuts60 g
-
sunflower seeds80 g
-
plain flour115 g
-
butter chilled and cut into pieces, plus extra for greasing100 g
-
egg1
-
cold water½ - 1 tsp
Filling
-
asparagus trimmed1 bunch
-
boiling water
-
vintage cheddar cheese cut into pieces60 g
-
leek trimmed and cut into thin slices1
-
extra virgin olive oil20 g
-
fresh baby spinach leaves40 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
eggs4
-
milk of choice60 g
-
pouring (whipping) cream60 g
-
raw baby beetroots (orange or red), trimmed and cut into thin slices3
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
19.1 g
Kalorie
2307.4 kJ /
549.4 kcal
Tuk
41.5 g
Vláknina
6.7 g
Sacharidy
23.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Wholefood child
88 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Mediterranean carrot fritters
1hod.
Beetroot, feta and spinach quiche
1hod. 40min.
Pumpkin tart
2hod. 15min.
Three-bean shepherd's pie
26hod.
Vegetable lasagne
1hod. 35min.
Courgette strudel
1hod. 20min.
Vegetable curry with cauliflower couscous
45min.
Leek quiche
1hod. 20min.
Broccoli mustard pasties
1hod. 55min.
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1hod. 15min.
Vegetable bake with goat's feta
1hod. 30min.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1hod. 35min.